発表日：2021年01月29日
発表者：リンナイ
表　題：世界5カ国合計で「隠れ睡眠負債」の方は約4割いることが判明

　日々の生活で「睡眠」は欠かせないものですが、日々の睡眠に悩みを感じている方も少なくないのではないでしょうか。この度、健やかな暮らしを提案するリンナイ株式会社（本社:愛知県名古屋市、社長:内藤 弘康）は、世界の睡眠事情を探るべく、睡眠専門家・梶本修身先生に監修いただき、日本、アメリカ、中国、フランス、フィンランド計5カ国の20～60代の男女計1,000名を対象に睡眠事情に関する調査を実施しました。

【　主な調査結果　】

・「隠れ睡眠負債」の方は約4割いることが判明、 「隠れ睡眠負債」の方が最も多いのは中国という結果に
・有職者の睡眠時間が最も短いのは日本
・睡眠に悩みがある方はアメリカが約6割と最も多い結果に、睡眠の悩みは「寝付きが悪い」が1位
・熟睡感がない方が最も多いのは日本という結果に
・コロナ禍で夜更かしが最も増えたのはアメリカ、増えていないのは日本
・夜更かしの原因として最も多いのは「映画・動画の視聴」
・昼寝を最もするのは中国、毎日昼寝をする人が少ないのは日本


〔公式ページ〕
▷世界5カ国合計で「隠れ睡眠負債」の方は約4割いることが判明
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